Voksenholdet (Vinterhold)

Velkommen til vores voksenhold for gymnaster fra 18 år og opefter!

På holdet kombinerer vi fællesskab, sjov og seriøs træning. Her er der plads til alle – uanset alder og niveau – og vi lægger stor vægt på et trygt og motiverende træningsmiljø, hvor vi hjælper hinanden gennem springene og udvikler os sammen.

Vi træner både spring på airtrack og trampolin, men arbejder også med smidighed, akrobatik og gulvøvelser for at styrke teknik, kropskontrol og samarbejde.

På airtrack arbejder vi blandt andet med vejrmøller, araber-flik og kraftspring, mens vi på trampolin øver salto, hofte og videreudvikling mod skrue. Holdet er både for let øvede og garvede gymnaster, og der er mulighed for at udvikle sig i eget tempo med støtte fra både trænere og holdkammerater.

Uanset om du er 25 eller 65 år, er du mere end velkommen til at komme til en prøvetime og give den gas sammen med os. Det vigtigste er lysten til bevægelse, fællesskab og at have det sjovt med gymnastikken.

Det vigtigste for os er, at træningen er udfordrende, lærerig og fyldt med god energi – samtidig med at vi har det sjovt sammen.