Aerobic (Vinterhold)
Praktisk info:
Hold nr: 11
Periode: 29/08/2024 – 27/03/2025
Tidspunkt: Torsdag – kl. 19:00 – 20:00
Lokation: Kobberbakkeskolen – afd. Sjøllund, ny sal
Nygårdsvej 62
4700 Næstved
Hvis du er usikker på, om holdet er det rette valg for dig, så har du mulighed for at deltage i en prøvetime eller bare komme og kigge på.
10. turs klippekort: 300 kr.
Bemærk:
Holdet benytter sig af klippekortsordning.
10 tur’s klippekort købes ved 1 træning.
Ovenstående pris er ikke for en hel sæson.
Ønsker man blot at betale pr. fremmøde, koster det: 35 kr.
Der et tilmeldingsgebyr på 50 kr. som betales under tilmeldingen her på siden.
Instruktør:
Tina Bruun Jørgensen
Jeg har været en del af Næstved idræts forening siden 1980.
Først som gymnast, senere son assistent og fra 1986 som instruktør.
I 1990 uddannede jeg mig som aerobic instruktør og har til den dag i dag, hvert år undervist i aerobic. Vi træner hele året rundt (på nær i skolernes ferie).
Sommeraerobic som er fra april til juli træner vi primært udenfor under åben himmel (hvis vejret tillader det).
- Har du lyst til en time med en masse god musik og sved på panden?
- Har du lyst til at få en varieret træning?
- Komme mange muskelgrupper igennem til hver træning?
- Træne de “bløde” punkter dvs. mave, baller, lår og “mormor” arme?
- Er vilde med redskaber dvs. elastikker, vægte, stepkasser, karklude mm?
- Er vild med en grundig udstrækning?
Alt i alt en dejlig træning hvor der er plads til alle (også gerne mænd) 😊
Bemærk: Vi accepterer for øjeblikket kun betaling med dankort, men bankoverførsler kan også foretages til:
konto nr. 9819 4573742724
Husk at angive den tilmeldtes navn og holdnummer på overførslen.
